Voedingsadvies

Voedingsadvies

Wil je graag iets aan je gewicht en/of eetpatroon veranderen, maar wil je niet alleen aan deze taak beginnen?

Wil je gezonder leren eten op een manier waar je zelf 100% achter staat?

Kreeg je te horen dat je een dieet dient te volgen, maar weet je niet goed hoe dit concreet in te passen in jouw leven?

Dan helpen Babette en Pieter, je graag op weg met voedingsadvies op maat aangepast aan jouw levensstijl, mogelijkheden en tijdsinvestering.

Voor wie?

- Volwassenen en kinderen met:

  • Overgewicht en obesitas;
  • Diabetes: type I en II;
  • Maag- en darmklachten, o.a. stoelgangproblemen, …;
  • Ondervoeding, anorexie, boulemia;
  • Dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden;
  • Hart- en vaatziekten;
  • Voor en na chirurgische ingrepen;
  • Allergie en intolerantie;
  • Moeilijke eters, voedselaversie;

- Voeding voor, tijdens en na de zwangerschap;

- Aangepaste voeding bij intoleranties;

- Het FODMaP-dieet bij prikkelbare darm syndroom;

- Voedingsadvies voor sporters;

Wat mag je van ons verwachten?

  • Coaching: ondersteunen & begeleiden;
  • Motivatie tips;
  • Recepten;
  • Educatie;
  • Menu planning;
  • Zowel één-op-één begeleiding als groep sessies met andere kinderen en hun ouders. 

Hoe verlopen de consultaties?

- Eerste consultatie: intake met lichaamsmetingen:

  • Kennismaking;
  • Verwachtingen/doel/motivatie;
  • Voedingsanamese;
  • Meting van lengte, gewicht, buikomtrek en vetpercentage (BIA-meting) (optioneel);
  • Eerste actiepunten;

- Tweede consultatie: advies:

  • Bespreken eerste actiepunten;
  • Eventueel:overlopen dagschema;
  • Theorie gezonde voeding;
  • Eventueel: persoonlijke aandachtspunten voor jouw dieet;
  • Wegen en lichaamsmeting;

- Derde consultatie en opvolgconsultaties

  • Persoonlijke opvolging;
  • Aanpassen actiepunten;
  • Wegen en lichaamsmeting;

Tussenkomst Mutualiteit

Naargelang je mutualiteit kan er een tussenkomst zijn. Dit is bij iedere mutualiteit verschillend. Informeer je best.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x