Wie ben ik?
Mijn naam is Do Meys (die/hun) en ik ben psychologisch consulent. Daarnaast werk ik als psychiatrisch verpleegkundige in het psychiatrisch ziekenhuis in Tienen op de afdeling verslavingszorg.
Mijn favoriete werkwijze is Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Met de handvatten van ACT ga ik samen met jou op zoek naar manieren om je leven betekenisvol te maken. Deze therapievorm biedt ondersteuning bij moeilijke gedachten en emoties, terwijl we ook aandacht besteden aan wat jij belangrijk vindt in je leven en hoe je dat meer kunt integreren in je dagelijks bestaan.
Door mijn eigen ervaringen met ACT begrijp ik beter waar jij doorheen gaat en hoe kwetsbaar dat kan voelen. Mijn belangrijkste waarden in ons traject zijn: samenwerking, verbinding en authenticiteit.
Naast ACT heb ik ook kennis van andere therapievormen, zoals CGT, motiverende gespreksvoering en Superhero Therapy.
Je kunt bij mij terecht wanneer je:
- Vragen hebt rond genderidentiteit en seksualiteit
- Wil leren omgaan met (moeilijke) gedachten en emoties
- Zorgen hebt over je middelengebruik (alcohol, drugs, gamen, etc.)
- Wilt stoppen met zelfverwondend gedrag of automutilatie
- Niet goed weet wat je in je leven wilt en hier samen naar op zoek wilt gaan
Mijn opleidingen:
- Bachelor Toegepaste Psychologie (Thomas More Antwerpen)
- Bachelor Verpleegkunde (Thomas More Mechelen)
- Basisopleiding Acceptance en Commitment Therapy (Allegre)
- ACT as a Brief Intervention (online, Russ Harris)
- Superhero Therapy (online, Dr. Janina Scarlett)
Nog enkele leuke weetjes over mezelf:
Ik ben zelf een non-binaire transman en gebruik de voornaamwoorden die/hun. In mijn vrije tijd houd ik van sport en muziek. Ik speel graag Dungeons & Dragons, een role-playing game, en game af en toe op mijn Nintendo Switch.
Daarnaast heb ik in maart 2024 een yoga teacher training gevolgd, gegeven door het Yoga Therapy Institute. Ik geef yoga-lessen in Motion Center op dinsdagavond en bied ook individuele yogalessen aan. Indien je hier graag meer informatie over wil, stuur me gerust een mail!
Zit je nog met vragen of maak je graag een afspraak? Neem vrijblijvend contact op.
do@motioncenter.be
0491 74 89 35
