Fasciatherapie in Tienen

Fasciatherapie volgens Danis Bois is een zachte, manuele therapie die via een aandachtige aanraking van het bindweefsel (de fasciae) spanningen loslaat, de beweeglijkheid van het lichaam herstelt en zo bijdraagt aan fysiek en mentaal evenwicht.

Wat is fasciatherapie?

Fasciatherapie is een manuele therapie die zich richt op de fasciae: het bindweefsel dat als een fijn, samenhangend netwerk door je hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt spieren, organen, bloedvaten, zenuwen en botten.

Gezonde fasciae zijn soepel en beweeglijk. Door overbelasting, een letsel, een operatie, een verkeerde houding of langdurige stress kan dit weefsel verstrakken. Dat kan leiden tot:

pijn en stijfheid, soms ver van de plaats waar het probleem begon
minder bewegingsvrijheid
een gevoel van vermoeidheid of innerlijke onrust

De methode werd vanaf de jaren tachtig ontwikkeld door de Franse kinesitherapeut en osteopaat Danis Bois. Kenmerkend voor zijn aanpak:

zachte, diepe aanraking: de therapeut werkt met een rustige, aandachtige druk en volgt de natuurlijke beweeglijkheid van het weefsel
lichaam en geest als geheel: fysieke spanning en emotionele of mentale spanning beïnvloeden elkaar, daarom heeft de therapie aandacht voor beide
actieve rol van de cliënt: je leert je lichaam beter waarnemen, zodat je zelf signalen van spanning sneller herkent en er iets mee kunt doen

Hoe verloopt een behandeling?

Een behandeling gebeurt in een rustige omgeving en vertrekt steeds vanuit jouw vraag.

Kennismaking: we bespreken je klachten, je voorgeschiedenis en wat je wilt bereiken.
Manuele behandeling: je ligt of zit gekleed op de behandeltafel. De fasciatherapeut werkt met een zachte, aandachtige aanraking op de plaatsen waar het weefsel gespannen of weinig beweeglijk is.
Bewegingsoefeningen: waar zinvol, volgen eenvoudige, trage bewegingen die je helpen je lichaam opnieuw als één geheel te ervaren.
Nabespreking: we staan stil bij wat je voelde en geven je concrete tips mee voor thuis.

Veel mensen ervaren tijdens of na de sessie een gevoel van diepe ontspanning, warmte en meer ruimte in het lichaam. Een sessie duurt 45 minuten. Het aantal sessies hangt af van je klacht en wordt samen afgesproken.

Wordt fasciatherapie terugbetaald?

Ja. Breng je een voorschrift voor kinesitherapie van je arts mee, dan wordt fasciatherapie terugbetaald via je mutualiteit.

Voor welke klachten helpt fasciatherapie?

Fasciatherapie is geschikt voor jong en oud, en kan zowel bij acute als bij langdurige klachten helpen. Je kunt er onder meer terecht voor:

Fasciatherapie bij fysieke klachten

rug-, nek- en schouderpijn
hoofdpijn en spanningshoofdpijn
kaakklachten
stijfheid en bewegingsbeperking
aanslepende klachten na een letsel, val of operatie (bijvoorbeeld littekenweefsel)
sportblessures en overbelasting

Fasciatherapie bij stress en mentale belasting

stress, spanning en onrust
vermoeidheid en dreigende burn-out
slaapproblemen
moeite om te ontspannen of je lichaam te voelen

Specifieke situaties

begeleiding tijdens en na de zwangerschap
ondersteuning bij chronische pijn
preventief, om je lichaam soepel en in balans te houden

Twijfel je of fasciatherapie iets voor jou is? Neem gerust contact op. We bekijken samen welke aanpak het best bij jouw situatie past.

Fasciatherapie bij Motion Center in Tienen

In Motion Center geloven we in een multidisciplinaire, holistische aanpak. Fasciatherapie past daar perfect in: ze vormt een brug tussen lichaam en geest, en tussen revalidatie en een gezonde levensstijl.

Waar nodig combineren we fasciatherapie met: