Piekeren
Wat
Groepsessies voor volwassenen die last hebben van piekeren
Wanneer en wie
Donderdag 08/10/2026 van 16u-18u Donderdag 15/10/2026 van 16u- 18u Zaterdag 24/10/2026 van 10u-12u Zaterdag 31/10/2026 van 10u-12u Donderdag 12/11/2026 van 16u-18u Donderdag 19/11/2026 van 16u-18u
Tine Claessens: klinisch psycholoog en Christina Clark: klinisch psycholoog
Waar
Intake: Motion Center Tienen - Gilainstraat 57 te Tienen
Goepssessies: Lokaal Dienstencentrum - Veldbornstraat 26 te Tienen
Prijs
€15 voor 6 sessies
(conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Groepssessies piekeren
Blijven je gedachten 's avonds malen? Herken je jezelf in eindeloze "wat als"-scenario's die je energie en slaap opslorpen? Dan ben je zeker niet alleen. Piekeren is een van de meest voorkomende klachten waarmee mensen bij ons aankloppen.
In dit groepsaanbod leer je piekeren begrijpen én aanpakken. Onze klinisch psychologen Tine en Christina begeleiden je in kleine groep, met veel ruimte voor uitwisseling en concrete oefening.
Wat mag je verwachten van de sessies?
We combineren uitleg met praktische oefening. Concreet werken we rond:
- wat piekeren juist is en hoe het ontstaat
- welke functie piekeren voor jou vervult
- de voor- én nadelen van piekeren
- het herkennen van je eigen piekerpatronen
- concrete en praktische tools om piekeren onder controle te krijgen
Je gaat na elke sessie naar huis met inzichten én technieken die je meteen kan toepassen.
Voor wie is het groepsaanbod geschikt?
Volwassenen (18+) die last hebben van piekeren.
Inschrijven is verplicht
Twijfel je of het iets voor jou is?
Stuur gerust een mail naar tine@motioncenter.be.
Deel met je vrienden:
