Small Group Training

Persoonlijke begeleiding in de vorm van een groepsles: je neemt deel aan een groepsles waarbij coach Ilke je oefeningen op jouw maat aanleert.

Sommige oefeningen gebeuren dus in groep, andere oefeningen zijn enkel voor jou. 

Sportieve work-out in kleine groepjes waar we een uur lang combinatie maken van uithouding, cardio, core training, lenigheid, snelheid, lef en... plezier!

Inschrijven is verplicht

Twijfel je of het iets voor jou is?
Stuur gerust een mail naar ilke@motioncenter.be

Je bent ook van harte welkom om een sessie te proberen en zelf te ervaren hoe fijn en toegankelijk samen bewegen kan zijn.