Ben je een gedreven sporter en streef je naar het verhogen van je prestatieniveau? Samen met onze coaches onderzoeken we hoe we jouw sportieve doelen kunnen verwezenlijken.
Trainingsbegeleiding voor Duursporten
Of je nu een halve marathon wilt lopen, jezelf wilt uitdagen met een kwarttriatlon, of topprestaties wilt leveren tijdens de jaarlijkse stratenloop in de stad - wij zijn er om je te begeleiden. Via een grondig intakegesprek ontwikkelen we wekelijkse of maandelijkse hoogwaardige trainingschema's, specifiek afgestemd op jouw doelen en behoeften.
Om blessures te voorkomen, bieden we ook de mogelijkheid om deze duursportbegeleiding te combineren met gerichte krachttraining.
Krachttraining
Naast uithoudingsvermogen is kracht vaak een essentiële factor in sportprestaties. Om blessures te voorkomen en je prestaties te optimaliseren, is het van belang om naast je sportspecifieke trainingen ook aandacht te besteden aan de ontwikkeling van je core en kracht. Onze physical coaches staan paraat om jouw specifieke behoeften te analyseren. Afhankelijk van je doelen bieden wij de mogelijkheid om wekelijks met een physical coach te trainen. Zij zullen een gepersonaliseerd schema opstellen dat nauw aansluit bij de vereisten van jouw sport.
Bereik nieuwe hoogten in jouw sportieve reis met onze deskundige begeleiding en geïndividualiseerde trainingsprogramma's.
