Motion's Powertraining

Motion's Powertraining

Met de Motion's Powertraining werk je zowel aan je uithouding als aan je kracht. Deze mix van cardio- en krachttraining zal je enerzijds helpen om je hartslag te verhogen en je vetverbranding op gang te krijgen, en anderzijds om de verschillende spiergroepen van je lichaam gevoelig te versterken.

Als extra motivator bieden wij ook een individuele testing aan bij de start van iedere lessenreeks tegen een kleine meerprijs. Hierdoor kunnen we uw basisconditie in kaart brengen en kunnen we u nog beter op weg helpen naar een actievere levensstijl.

Bovendien heb je voor en na de sessies de mogelijkheid om gebruik te maken van onze cardiotoestellen.

Zowel mannen als vrouwen, van elke leeftijd, die samen met onze kinesisten willen werken aan een gezonder en energieker leven, zijn welkom!



Je voƩlt gewoon dat het werkt. En bovendien is het zoveel leuker om in groep te trainen dan alleen.



Praktisch

Expert: Sofie Van Campenhout & Stefanie Jannes


De lessen gaan door op dinsdag en donderdag van 19u tot 19u30 of van 19u30 tot 20u. Wil je graag eens proberen? Dat kan! Schrijf je nu in via onderstaande knop.


Motion's Powertraining
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x