Relaxatietherapie
Volwassenen kunnen bij mij terecht voor begeleiding bij:
- Hyperventilatie en ademhalingsproblemen
- Stress, gespannenheid
- Angst, paniekaanvallen
Aan de hand van ademhalingstechnieken en/of verschillende soorten ontspanningsoefeningen, leer je bewuster te worden van je eigen lichaam en de controle over je lichaam en jezelf weer te herwinnen.
