Psychologische begeleiding en psychotherapie
Ingrid De Backer en Rita Meurisse
De begeleiding kan gericht zijn op uiteenlopende thema’s zoals:
- Angsten
- Piekeren
- Zelfbeeld
- Rouwverwerking
- Emotieregulatie
- Weerbaarheid
- Depressieve gevoelens
- Stress
- Faalangst
- Echtscheiding
- Gedragsproblemen
- Woedebuien
- Sociale vaardigheden
- Psychosomatische klachten
- …
Verwerking van traumatische gebeurtenissen, specifieke angsten of fobieën
Jongeren die in staat zijn tot voldoende zelfreflectie - meestal vanaf 12 jaar maar soms jonger - kunnen bij mij terecht voor de verwerking van traumatische gebeurtenissen, specifieke angsten of fobieën. We werken hiervoor met een niet-invasief protocol dat reeds lang zijn nut bewezen heeft, namelijk EMDR.
Auticoaching
Kinderen, jongeren en jongvolwassenen kunnen bij de auticoach terecht voor:
- Het stimuleren van sociale en communicatieve vaardigheden
- Het ontdekken van je talenten en krachten
- Het leren omgaan met stress, emoties, gedachten
- Begeleiding bij het structureren en organiseren van je tijd en omgeving
- Begeleiding van ouders, broers en/of zussen
- Het verduidelijken en verwerken van de diagnose autismespectrumstoornis
- Het leren omgaan met autismespectrumstoornis
Eerstelijns psychologische zorgverlening
Vanuit dit eerstelijns project kunnen kinderen en jongeren (-18 jaar) (en hun context) een beperkt aantal begeleidingsgesprekken aangeboden krijgen aan een gunstig tarief. De zorggebruiker heeft een licht of matig probleem op vlak van emotionele problemen, gedragsproblemen of sociale problemen. Aan dit aanbod zijn specifieke voorwaarden verbonden.
Relaxatie
Kinderen en jongeren kunnen bij mij terecht voor begeleiding bij:
- Hyperventilatie en ademhalingsproblemen
- Stress, gespannenheid
- Angst, paniekaanvallen
Aan de hand van ademhalingstechnieken en/of verschillende soorten ontspanningsoefeningen, leer je bewuster te worden van je eigen lichaam en de controle over je lichaam en jezelf weer te herwinnen.
